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第6章（第3页）

小李其实知道自己心里出状况，但是他不愿意也不敢去医院，这时候就需要小季去 push 他一下，我可能没写清楚但我是这个意思的。

大家好像都不想去微博疼爱我，那我只好搬一段微博来给大家看一下。

李沛的症状是很典型的抑郁症，并且在中度或往上，因为他会控制不住地伤害自己，陷入自我怀疑和否定。

如果你也有自我伤害的情况，请及时就医。

行为不可控时，就要在冷静下来的第一时间联系你信任的人，让ta带你去强制治疗。

如果你只是有自我伤害的想法，或者轻微的自残现象，你又刚好知道症结所在，那你可以向身边的最好的朋友求助，我不建议找父母倾诉。

你可以向你的朋友寻求认同，让他们鼓励你，肯定你存在的意义，心里一定会好受一点。

在我最崩溃的那段时间也是靠着各种鼓励走出来的。

如果你的朋友也没办法拯救你的心情，那我建议你去专科医院（比如脑科医院）做一套自测和拍片子，有些抑郁症是心理的，但有些是生理的，越早发现越早干涉治疗。

不过要提醒一点，脑科医院的病人很多都是真正意义上的 “精神病”患者，他们有些人不能正常生活，行为不受控制，不要带着任何好奇的目光打量他们，也不要拍照，他们和他们的家人都很辛苦。

不要太相信网上的自测题，因为医院的30块一套，要做三到六套才能得出一个粗略的结论，再加上医生和你的沟通，才能确诊。

不要对医生保留太多，他们都想帮你。

不太建议去综合医院，就我个人的就医经验来看，他们太急着下结论开药。

如果有条件，可以直接去找靠谱的资历齐全的心理诊疗室咨询，专科医院条件很简陋，大家都围在医生的桌子旁边等着看病，你在说什么大家都在偷听，这让我很不适又没有办法。

总而言之，不要讳疾忌医，谢谢耐心看完！(;′??Д??`)为什么大家好像都不喜欢给我评论 我超想看评论的

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