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第14章 天萃草？晋级！晋级！晋级！（第3页）

顿了顿，她继续道。

“调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。[1]”

明明路小路没有教她后面的口诀，但凭着前世的记忆，姜沉继续念诵。

“调整一二，闭目而入，手置丹田，稣气而动，深吸手长吐手归，一刻而止，循环往复，一刻过后，切勿止步，形如ハ卦，左右反复，十息过后，归丹田处。[1]”

深深吸了一口气，她低声再度重复。

脊柱内，八种灵根，如同麻花一般，紧紧纠缠在一起，在天萃草的药力下，一点点褪去杂质，露出光彩夺目的内里。

姜沉周身的天地灵气，以她为中心，如同旋涡般席卷。

在体内灵根的引导下，如鲸吞之势，纳入体内。

因打斗干涸的丹田，飞快补满灵力，向某个坚固的屏障冲去。

随之而来的是——

“噗——”

一张无形的纸被冲破。

炼气中期！！！

姜沉体内的灵力满溢，境界抵达突破，甚至差临门一脚就能再次突破。

可惜差那一点点。

大概是体内那股灼热的力量也知道过犹不及，助姜沉到了炼气中期后，便渐渐平息，姜沉的呼吸也恢复了正常。

她睁开眼睛，发现自己满头大汗，但身体却轻松了许多。

活动了一下身体，原本的剧痛已经减轻了许多。