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“吸气。”
赵意涵下意识照做。
“呼气,往下沉。”
她呼气,身体往下塌了一点点,但很快又僵住,嘴里“嘶”了一声:“不行不行,这个角度好奇怪,我感觉头顶在充血——”
“头顶着地是最后一步,你现在先找身体的延展感。”
他说着,手上的力道稍微调整了一下,从托着后腰变成了轻轻压着她的尾骨。
赵意涵又是一声闷哼:“你轻点——”
赵意涵试着放松,但肩膀刚沉下去,膝盖又往中间并了。
江诚叹了口气,松开她的后腰,俯下身,一只手扶住她的膝盖外侧,轻轻往外推了一点。
“膝盖分开,和肩同宽。”
他的声音就在她耳边,不近不远,带着点呼吸的温热。
赵意涵的耳朵红了一下,但身体终于听话了一点,膝盖分开,肩膀下沉,头顶慢慢往沙发上凑。
“对,”江诚的声音轻了一点,“就是这样...”
赵意涵的呼吸慢慢稳下来,身体也不再晃得那么厉害。
陈佳雪握着她的手,拇指在她手背上轻轻摩挲着:“是不是好一点了?”
“……嗯。”
几分钟后,江诚直起身,目光落在她的后背上,停了两秒。
确认姿势稳定了,这才松开手。
“表现的不错。”江诚说完之后后退了一步。
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