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第8章 卧薪尝胆强筋骨 忍辱负重启新程（第2页）
“我不需要秘籍。”赵宸推开他伸来的手，自己摇摇晃晃走到寝殿中央那片稍微宽敞点的空地，“我只需要——活着。”
地砖冰凉，寒气顺着脚心直往上窜，他赤着足，脚底踩在青石板上，像踩在冰刃上一般，每一步都带着刺骨的痛感。
李德全看着他古怪的举动，满脸狐疑：“殿下，您这……是要跳驱邪舞？还是……练什么南疆巫术？”
赵宸没解释，深吸了口带着霉味的冷空气——那气息混杂着潮湿的木头、陈年灰尘和一丝若有若无的药腥，他闭了闭眼，仿佛在吞咽这深宫的毒。随即，他开始尝试他能想到的、最基础也最不惹人怀疑的训练动作。
第一项：简化版俯卧撑。
原主这胳膊软得跟面条似的，他只好采取跪姿，双手撑在冰凉的地面上，掌心触到的是千年寒玉般的冷意，指节因用力而泛白。他试着把身体往下压，动作缓慢得如同老龟爬行。
结果刚下去一半，胳膊就抖得像风中的筛子，肩胛骨传来撕裂般的酸痛，冷汗唰地从额角、背心渗出，湿透了里衣，衣料紧贴皮肤，凉得刺骨。他咬紧牙关想再撑会儿，牙关咯咯作响，额上青筋暴起，终究力气耗尽，“噗通”一声整个人瘫软在地，脸颊砸在冰冷的地砖上，溅起一小团灰雾。
“殿下！”李德全吓得魂飞魄散，灯盏差点脱手，赶紧上前要扶。
“别动。”赵宸趴在地上，声音闷闷的，却带着不容置疑的坚定，“让我……喘口气。”
他大口喘气，胸膛剧烈起伏，像破旧的风箱在拉扯，额角青筋直跳，缓了好一阵才借力跪坐起来。他看着自己还在微微发抖的手臂，指节泛紫，掌心磨出红痕，眼里没有半点气馁，只有近乎冷酷的审视——这身体，比想象的还要废柴，像一具被虫蛀空的朽木，稍一用力便要散架。
第二项：靠墙静蹲。
他把后背紧贴冰冷的墙壁，墙皮剥落处刮得衣料沙沙作响，慢慢往下滑，直到大腿与地面平行。
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可坚持不到十个呼吸，双腿就跟发了癫痫似的抖起来，肌肉像被无数细针扎刺，酸麻胀痛排山倒海般袭来，膝盖骨“咔咔”作响，仿佛随时会碎裂。他死死咬住嘴唇不吭声，唇上已咬出一道血痕，血珠顺着嘴角滑落，在昏黄灯光下泛着暗红的光。
直到两腿一软，顺着墙根滑坐在地上，尾椎骨撞上地砖，痛得他眼前发黑。
“殿下！您这是何苦啊！”李德全终于忍不住带着哭腔道，“身子还没养好，这般折腾，要是再伤着根本，可叫老奴怎么活！您是不是……中邪了？要不咱请个道士来跳跳大神？”
赵宸瘫坐在地上，用袖子抹去额头的冷汗和灰尘，袖口早已斑驳，沾着灰与汗，混成泥痕。他抬眼看向李德全，疲惫沙哑的声音却出奇平静，像深潭底下的暗流：
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